« Cheminons sur la voie du développement personnel »

Atelier 3 – L’ABC de la gestion du stress

Chacun d’entre nous a fait face au stress dans le cours de notre vie. Vivre avec une situation de handicap comporte ses propres facteurs de stress, tels que de composer avec le transport adapté, le système médical, les obstacles que nous vivons lorsque nous voulons trouver et conserver un emploi, et plus encore. Lors de cet atelier interactif, monsieur Bélisle partagera ses expériences et discutera avec vous des thèmes suivants :
• Quelles sont les causes de stress les plus communes pour les personnes en situation de handicap?
• Quel est l’impact du stress dans la vie des personnes en situation de handicap?
• Quels trucs et astuces pouvez-vous mettre en pratique de façon concrète afin de réduire l’impact du stress dans votre vie?

Quand : mercredi 5 mars, de 13 h 30 à 16 heures.
Où : 2120, rue Sherbrooke Est, bureau 402, Montréal (Québec) H2K 1C3
Voici les trois derniers chapitres de notre série de six ateliers avec
Serge Bélisle :
4. Les ancres : laisser aller le passé et créer un avenir stable
5. La motivation : la clé pour transformer vos objectifs en réalité!
6. Surmonter les obstacles et développer votre leadership

Information et inscription aux ateliers et activités
 Nous vous prions de vous inscrire le plus tôt possible en contactant Rosie Arcuri au 514 288-1177 ou par courriel à coord@va-m.org.
– Vous devez vous inscrire au moins trois jours ouvrables avant la tenue des ateliers et activités.
– Si vous avez besoin d’une préposée ou que l’on mette en place d’autres accommodements, faites-nous-en la demande à l’avance.
– Nous comprenons qu’il puisse y avoir des imprévus. Nous vous demandons toutefois de contacter Rosie Arcuri le plus tôt possible si vous devez annuler votre participation.

Vie Autonome Montréal
2120 Sherbrooke street east, Studio 402
Montreal
Quebec
Canada
H2K 1C3
(514) 288-1177